庐山市法院网讯  为加强对干警的人文关怀，提高干警心理素质，增强自我调适能力，11月21日下午，庐山市人民法院邀请了德安县检察院后勤服务中心主任、国家三级心理咨询师雷巍进行专题心理讲座，讲座由院党组成员、政治部主任欧阳志桂主持，院年轻干警参加。

雷巍主任以“智慧应对压力 快乐工作和生活”为主题，从什么是压力、压力对身心的影响，以及如何做好自我调适三个方面作了深入浅出的讲解，并现场传授一些简便易行的心理减压方法，给该院干警呈现了一堂生动、实用的心理健康辅导课。

干警们纷纷表示，通过此次讲座活动，不仅舒缓了工作压力和紧张心态，还一定程度上掌握了化解压力的技巧。今后将在工作和生活中更加重视心理健康，强化压力与情绪自我调节，以积极、健康、向上的心态投入到工作中。